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本文目录一览：
- 1、周琦开练再遭嘲讽,是网友太苛刻还是周琦真的没进步?
- 2、周琦晒视频已抵达隔离酒店,他目前的状况如何?
- 3、周琦晒出训练视频,举大哑铃狂练力量,手臂肌肉大增,你怎么看?
- 4、周琦的身材一直很瘦弱,他为何没有增加自己的体重?
周琦开练再遭嘲讽,是网友太苛刻还是周琦真的没进步?
相比之下，周琦的消息反而会更多一些。此前，周琦回到新疆队报到，并在与球队的新阵容会面后恢复训练。在此期间，周琦还在个人社交媒体上发布了一段自己在乌鲁木齐市区散步的的小视频，却被批评为“不好好训练，还出门玩”。最近，一段周琦力量训练的小视频被放在社交媒体平台上。
周琦在身体素质方面的提升似乎并不明显，这可能是因为他没有找到合适的训练方法，或者在训练中缺乏足够的热忱和投入。 除了训练方法和个人努力程度，周琦的身体条件本身也是影响进步的一个因素。由于身体较为瘦弱，他需要更多时间来增强体质和力量。
赛后，周琦一瘸一拐地走向球队大巴的背影引起了网友们的关注和同情。人们认识到即使是顶尖运动员也会犯错，需要成长空间。 周琦的失误虽然被广泛讨论，但作为年轻球员，他的成长和进步同样重要。希望他能将篮球作为梦想和职业，持续努力训练。
周琦晒视频已抵达隔离酒店,他目前的状况如何?
周琦他在澳大利亚将会隔离14天的时间。周琦是在1996年的1月16号，出生在河南的一个中国职业篮球运动员。他是一个中锋，目前效力于东南墨尔本凤凰队。身高是17米，体重95公斤，球衣号码为9号。它是在2016年的NBA选秀当中，第2轮43位被火箭队选中开始职业生涯的。
周琦目前已抵达美国洛杉矶，他将在这里接受腰部伤势的进一步检查与治疗。他的伤病状况目前尚不明确，预计两周后将会进行下一次评估。 周琦的伤病令广东队的支持者们感到忧虑，因为他是球队中的重要成员。为了能够签下周琦，广东队在休赛期作出了包括赵睿在内的主力后卫的转会。
但是，如今的周琦，已经不复当年的天之骄子，反而成了互联网上的过街老鼠。今年年初，他在微博上晒出了自己参加三分训练，五投五中的视频，被许多网友怒喷；这些人，甚至动辄攻击家人，不留余力的辱骂周琦。
众所周知，随着周琦回国隔离，参加中国男篮的集训之后，关于他下个赛季到底要不要在CBA打球，到底要去向哪下家，备受很多球迷的关注。如果说周琦一旦回归CBA打球，外界都在传他可能会加盟辽宁队。毕竟从目前来看，辽宁队在内线方面韩德君已经老了，确实在内线需要好的年轻核心撑起顶梁柱。
《北京青年报》记者宋翔近期透露，林书豪身体恢复仍需时日，暂时不会随队训练，预计月底将归队。幸运的是，CBA新赛季才刚刚开始，对球队的影响有限。至于周琦，他在获得篮协澄清信后成功加盟澳大利亚NBL联赛。上周，他已抵达澳大利亚并开始14天的隔离。隔离结束后，人们期待他在新联赛的表现。
周琦晒出训练视频,举大哑铃狂练力量,手臂肌肉大增,你怎么看?
经过了一个赛季的磨练后，周琦在心态上变得更加成熟，基本上都没有更新个人媒体上，除了宣布参加灌篮之外，大部分时间都花在了篮球与训练上。近日，周琦的私人力量训练师路给姆在个人媒体上晒出了新的动态，视频中他正在辅佐周琦进行力量的训练。
首先，我们要明白一件事情，增重，如果增的仅仅是肥肉的话，对于对抗力的作用并不是非常明显，除非你增重的分量足够的大。周琦的体重虽然增加了，但是并没有转化成肌肉，同时底盘的力量没有增加，所以给人感觉效果非常一般。其次是苦练是需要突破自己。
原因很简单，周琦晒出的搬运轮胎训练照的轮胎尺寸小了一大圈，并不是我们想象中那种肌肉男应该配备的尺寸。当然咱们的大魔王也绝对不是以力量著称的肌肉男，但是比起他的身高小轮胎在他面前显得确实有些卡哇伊，所以也让网友吐槽到周琦是不是因为被火箭裁员，所以没有钱买轮胎，也是叫人忍俊不禁。
周琦的身材一直很瘦弱,他为何没有增加自己的体重?
而饮食习惯才是大魔王周琦无法迅速增加体重的主要原因。之后周琦在火箭队训练中，努力做杠铃运动提高自己的腹部肌肉和肱二头肌，脸都已经充红了，估计是训练的强度有一点大，吃不消。不过有专业的训练师和严格的训练安排，想要增加体重和肌肉耐力还是一件可行的事情。
甚至可以碾压绝大多数NBA球员的顶级内线，而周琦在NBA的两年时间里，身材却并没有任何变化，这也是导致他最终无法在NBA立足和生存的根本原因。
最近几年，先不讨论篮球的技术，周琦的身体状况一直没有得到改善，他太过于单薄了。易建联以前去NBA打篮球之前也是很瘦弱的，但是他对此进行专门的增重计划，这让他发挥的比以前更加的出色了，虽然这两个人没有什么可比性。因为易建联当年去NBA打球是去打首发的，他能够得到更多的锻炼机会。
身体素质不足 周琦身高16米，但他的体重只有100公斤左右。在NBA这个高度和力量都很重要的联盟中，他显得过于瘦弱。这也是他在场上常常被对手碾压的原因之一。此外，周琦在速度和爆发力方面也存在短板。这使得他在防守端和进攻端都难以跟上对手的节奏。
各项能力都有了很大的提升，詹姆斯在参加NBA之前身材也是非常的瘦弱，经过在NBA的训练，他也变得非常健硕。
无论过去，周琦都流离失所，他的体重没有上升。特别是在NBA玩，周琦变成了太空大恶魔，不敢在篮子里杀死。这不仅是一个德安尼的单一系统要求周琦，而是周琦不能在篮子里，只能安排他。因为周平甚至是小卫的对抗，除了使用长臂，周琦没有发挥其所有价值。
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